Terapia Infantojuvenil
Terapia para niños
Los niños atraviesan momentos en los que aprender a reconocer y gestionar lo que sienten es fundamental. Algunas veces, las emociones difíciles de manejar, y los comportamientos empiezan a reflejarlo.
Si a tu hijo le ocurre alguna de estas cosas, probablemente necesita ayuda:
- Rabietas frecuentes o frustración intensa que no sabe controlar.
- Aislamiento social, evitando relacionarse con otros niños o participar en actividades.
- Ansiedad ante separaciones, cambios o situaciones nuevas, con nervios o miedo constante.
- Dificultad para expresar lo que siente, tristeza persistente o explosiones de enfado.
- Conductas impulsivas que interfieren en su día a día o en la escuela.
- Problemas de sueño o alimentación.
En terapia, tu hijo encontrará un espacio seguro, cálido y libre de juicios, donde podrá explorar sus emociones a su ritmo. Utilizamos el juego y otras herramientas adaptadas a su lenguaje, para que pueda expresarse, comprender lo que siente y aprender estrategias para gestionar la frustración, la ansiedad o la tristeza. Con este acompañamiento, los niños desarrollan confianza, seguridad y habilidades emocionales que les ayudan a relacionarse mejor, disfrutar de sus actividades y afrontar los retos cotidianos con más calma.
Terapia para adolescentes
La adolescencia es un periodo de grandes cambios y emociones intensas.
Algunos adolescentes pueden experimentar:
- Ansiedad constante, preocupaciones que no les dejan relajarse.
- Tristeza o sensación de vacío, desmotivación o pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban.
- Problemas de alimentación o relación complicada con su cuerpo (TCA, atracones, restricción o exceso de control).
- Pensamientos sobre autolesión o ideación suicida.
En este espacio, los adolescentes encuentran un lugar cálido, seguro y cercano, donde pueden hablar de lo que sienten sin miedo a ser juzgados. La terapia les permite entender sus emociones, reflexionar sobre cómo les afectan y aprender formas de gestionarlas. Aquí pueden sentirse escuchados y acompañados, aprendiendo recursos que les ayudan a cuidarse y a atravesar esta etapa de cambios con más claridad y apoyo.
Incluir a los padres en el proceso es fundamental. La crianza no viene con un manual de instrucciones y sabemos que acompañar a un hijo puede ser complejo y a veces abrumador. Por eso, ofrecemos un espacio donde los padres pueden recibir orientación, apoyo y herramientas claras para acompañar a sus hijos.
En este espacio, podréis aprender a manejar situaciones como rabietas, frustración, aislamiento, ansiedad o problemas de alimentación, mejorando la comunicación familiar y reforzando lo trabajado en terapia. También es un espacio donde podéis expresar vuestras preocupaciones y emociones, sentir apoyo y encontrar estrategias para criar de manera consciente y afectiva.
Estoy aquí para acompañaros, para que podáis apoyar a vuestros hijos con comprensión y cercanía, y para que juntos construyáis un entorno donde puedan crecer con confianza, seguridad y bienestar emocional.
Otros servicios de terapia
Terapia de adultos
La terapia de adultos es un espacio donde puedas mirarte a ti mismo con calma, escucharte de verdad y sentirte acompañado. Aquí tendrás un lugar seguro para explorar tus emociones, comprender tu historia y recuperar tu equilibrio, aprendiendo a cuidarte y recuperar esa paz interior y bienestar.
Terapia de pareja
En la terapia de pareja la base es el amor como una elección diaria. Es una terapia para parejas que atraviesan conflictos, crisis o desconexión. Este es un espacio seguro donde pueden escucharse, expresarse y, con comprensión y respeto, reencontrar la conexión y superar las dificultades.
Cómo empezar
1. Rellena el formulario:
Déjame tus datos y me pondré en contacto contigo.
2. Resolveré tus dudas:
Hablaremos de cualquier pregunta o inquietud que tengas, para que te sientas tranquilo y seguro antes de comenzar.
3. Agendaremos tu primera sesión:
Si sientes que podemos trabajar juntos, fijaremos la fecha de tu primera sesión y empezaremos juntos este camino.
